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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
阴毛处于人体的私密部位，它遍布在阴部、股沟和臀部的附近，为了保持个人卫生，使用沐浴露清洁阴毛是非常重要的。但如果使用不当可能会对皮肤造成伤害。以下是正确的步骤：
1. 选择适合的沐浴露：选择温和、无刺激的沐浴露，最好是专门为敏感皮肤设计的产品。避免使用带有香料、酒精或化学物质的产品，以免刺激皮肤。
2. 温水洗涤：在开始清洗阴毛之前，用温水将阴部区域湿润，以便更好地清洗。水温不宜过高，最好控制在适宜的温度。
3. 温和按摩：用手指轻轻按摩阴毛周围的皮肤，以帮助沐浴露充分起泡，并促进血液循环。但是，要注意不要过度按摩，以免过度刺激皮肤。
4. 冲洗干净：用清水将阴毛和阴部的沐浴露冲洗干净，确保不会留下任何残留物。仔细检查阴部和阴毛是否冲洗干净，以免引发感染或刺激。
5. 保持干燥：在清洗完阴部后，用干净的毛巾轻轻擦干水分，确保阴部干燥。湿润的环境易导致细菌滋生，增加感染的风险。
此外，也要注意个人卫生的其他方面，如更换内裤、勤换洗毛巾等，以保持阴部的清洁和健康。
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