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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
经常头疼，尤其是经期头疼，可能有多种原因。以下是可能的原因和处理方法：
1. 激素变化： 经期头疼通常是由于激素变化引起的。在经期前后，雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素变化可能导致血管收缩和扩张，进而引发头疼。建议保持规律的生活方式，注意饮食和休息，减少刺激物的摄入。还可以尝试使用非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等对疼痛进行缓解。如果这些方法无效，可以咨询医生，获得处方药物。
2. 偏头痛： 偏头痛是一种常见的头痛类型，通常会定期出现。经期出现偏头痛，可能会导致头痛明显、恶心等。可尝试使用布洛芬等对疼痛进行缓解。避免诱发偏头痛的因素，如情绪压力、饮食刺激、光线刺激等。
3. 颈椎问题： 颈椎问题也可能导致头疼。如果在经期之外也经常出现头疼，可能是由颈椎问题引起的。长时间坐姿不当、不正确的睡姿、颈部受伤等因素可以导致颈椎问题。要尽量保持良好的姿势，避免长时间的低头工作。适当进行颈部按摩、颈部伸展运动。可以就医进行评估，并接受针对颈椎问题的治疗，如按摩等。
如果头疼严重、频繁且持续时间较长，或伴有其他严重症状，建议尽快就医进行评估和治疗，以排除其他潜在疾病引起的可能。
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