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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
首先，了解盆底肌排查不及格的原因非常重要。可能的原因包括缺乏锻炼、过度用力、不正确的姿势或动作、盆腔器官问题等等。以下是一些处理方法：
1. 与医生或专业人士咨询：如果不确定自己的盆底肌问题的具体原因，建议与医生或专业人士进行咨询。他们可以通过检查和诊断来帮助确定问题的根源。
2. 进行盆底锻炼：若盆底肌排查不及格是因为缺乏锻炼，那么建议开始进行盆底锻炼。这些锻炼可以帮助加强盆底肌肉，并对盆底健康起着重要作用。咨询专业人士获取正确的锻炼方法和计划。
3. 改变不正确的姿势或动作：如果盆底肌排查不及格是因为不正确的姿势或动作，那么调整这些不正确的行为是必要的。学习正确的姿势和动作，以减轻对盆底肌肉的负担。
4. 处理盆腔器官问题：如果盆底肌排查不及格是由于盆腔器官问题引起的，那么可能需要进行更进一步的治疗。这可能涉及到手术或其他治疗方式，以处理器官问题。
总之，处理盆底肌排查不及格的具体原因需要根据个人情况进行分析，并根据医生或专业人士的建议进行相应的治疗和调整。
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盆底肌是什么
盆底肌通常指的是封闭骨盆底的肌肉群。盆底肌具有承托脏器的作用，例如尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等，可以维持上述脏器的正常位置，以便行使正常功能。同时，盆底肌也可以协同作用于膀胱、肠和性功能。但盆底肌若... 详细»
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顺产后盆底肌多久恢复
顺产后42天，产妇要进行一个常规的产后复诊，其主要检查项目包括子宫的B超、阴道分泌物的检查，以及常规的手检，以检查盆底肌肌壁的情况。产后盆底肌即使恢复，也达不到彻底恢复的效果，和生产前存在一定的区别，... 详细»
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产后43天复查盆底肌
产后43天进行盆底肌复查可能包括以下几点：1.盆底肌功能恢复：产后盆底肌会受到较大的拉伸和压力，可能导致盆底肌的功能损伤。通过复查可以了解盆底肌的恢复情况，并采取相应的处理措施。2.尿失禁或尿频等症状... 详细»
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盆底肌修复的最佳方法
在临床上一般不存在盆底肌修复的最佳方法，可以通过提肛运动、热敷、电刺激、二氧化碳激光、子宫脱垂悬吊术等。1、提肛运动：通过收缩和放松肛门周围的肌肉，能够提高盆底肌肉力量，改善盆底肌松弛。2、热敷：通过... 详细»
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为什么要做盆底肌检查
盆底肌检查是一个非常重要的检查，用于评估盆底肌的功能和健康状况。通过这个检查，可以了解到盆底肌存在的问题及原因，并制定相应的处理方案。那么，盆底肌检查可以检查出：1.盆底肌功能减弱：如长期腹压增加（久... 详细»
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