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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
姨妈指的是月经。如果突然有来月经的感觉，下面将解析一下可能的原因和如何应对：
1、身体进入月经期：女性的月经周期一般为21-35天，但也有许多人会出现周期不规律的情况。如果最近的周期正好符合，那么感受到来月经的感觉就是很正常的。此时，可以使用卫生巾或卫生棉条来帮助吸收血液，并保持局部清洁，以避免感染和其他不适。
2、正在经历排卵期：在排卵期间，可能会感受到下腹部不适，类似于月经来临前的感觉。这是因为排卵时，卵子从卵巢释放出来，可能会引起一些肌肉收缩和疼痛。如果怀疑自己正处于排卵期，可以使用排卵试纸进行确认，这样就可以更好地了解自己的身体状况。
3、其他原因：可能包括子宫炎症、盆腔炎症、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。如果最近曾感染过性传播疾病，或者经历了任何与生殖系统有关的不适，请及时咨询医生并进行进一步的检查。
无论是经期还是排卵期引起的不适感，都可以尝试一些缓解方法来减轻症状。例如，在经期时可以使用热敷来缓解腰部或腹部的疼痛；多饮用温水或热饮可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛；适量的运动可以改善血液循环和释放身体的紧张情绪等。
如果症状持续严重或影响到正常生活，建议及时咨询医生寻求更详细的建议和治疗方案。
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