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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
宫颈是连接子宫和阴道的部分，宫颈长度是衡量宫颈健康和妊娠风险的重要指标之一。通常情况下，宫颈长度在妊娠过程中会逐渐缩短，这是正常的生理现象。一般来说，宫颈长度在20-30mm之间被视为正常，但较短的宫颈长度可能与早产等并发症有关。
如果宫颈长度为22mm，则相对较短。在孕妇中，短宫颈被认为是一种高风险因素，与早产的风险增加相关。宫颈短缩可能会使子宫颈口未能顺利关闭，容易导致感染，甚至可能导致早产。
如果宫颈长度持续缩短，建议及时就医，并根据医生的建议采取相应的治疗措施。医生可能会建议您进行定期的宫颈长度监测以及其他相关检查，如阴道分泌物检查、宫颈培养等。
此外，在日常生活中，可以注意以下几个方面来保护宫颈健康：
1. 避免过度劳累，注意休息和保持良好的生活习惯，以减少孕妇的身体负担。
2. 避免持续的剧烈运动或剧烈活动，以减少对宫颈的压力。
3. 遵循医生的建议，避免性生活，因为过度刺激可能引起宫颈收缩。
4. 加强身体营养，保持良好的饮食习惯，补充足够的营养，有助于提高宫颈的弹性。
总的来说，如果宫颈长度较短，建议及早就医，根据医生的建议进行相应的治疗和管理。同时，在日常生活中采取适当的预防措施，有助于保护宫颈和胎儿的健康。此外，也请注意其他可能的不适症状，如阴道出血、腹痛等，如果有这些症状，请及时就医。
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