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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
嗓子疼痛是耳鼻喉科常见的疾病，也就是所说的咽喉炎，主要症状有咽干、咽痛、吞咽不适、异物感、刺激性咳嗽等症状。由于受到理化因素的长期慢性刺激、病毒感染或者细菌感染，导致咽喉部的黏膜、黏膜下组织，以及邻近的淋巴组织引起的非特异性的炎症反应。
怎样快速缓解嗓子疼痛
1、嗓子疼首先需要看一看是什么原因引起的疼痛，如果是慢性咽炎的急性发作引起的，治疗方面主要就是对症的使用一些清咽、利咽的中药。
2、可以配合使用一些消炎的含片含服，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，保持口腔的卫生。
3、多喝一些蜂蜜水，不仅可以帮助缓解嗓子疼，对于咳嗽也很有好处，所以如果嗓子疼伴有咳嗽症状，可以适当多喝些蜂蜜水。
嗓子疼痛要注意什么
1、嗓子疼要注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，饮食保持清淡，营养，松软，不要吃生冷，油炸，烧烤类的食物。
2、不要吃辛辣刺激性的食物，用盐水潄口，注意口腔清洁，平时不要用声过度，不要抽烟、喝酒、熬夜，多吃一些清凉解暑的食物，适当的休息。
3、嗓子痛期间可以食用一些粥类比较容易消化且对嗓子刺激比较小，症状不改善的情况下，建议服用一些消炎药物配合治疗。
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