-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
一般情况下，肩颈厚按摩不可以变薄。
按摩是一种物理治疗方法，指对身体某个部位进行手法按摩，能够调整身体机能，可以改善腰肌劳损、偏头痛、身体乏力等问题，通过按摩达到疏通气血、舒筋活络的效果。肩颈厚指的是肩颈部位的脂肪较厚，可能与身体肥胖、缺乏锻炼等因素有关，通过按摩并不能达到瘦身效果，无法使肩颈部位的脂肪变薄。对于肩颈厚的人群，可适当进行户外锻炼，瑜伽、健身操、慢跑等户外锻炼，同时控制日常饮食，避免油腻性食物，通过调理能够减少体内脂肪，使肩颈部位变薄。
生活中应当养成良好的生活习惯，根据身体状况进行锻炼。如肩颈存在异常表现，需及时去医院就医处理，配合医生的治疗工作。
-
-
河北医科大学第二医院 中医外科
擅长：各种乳房病（如哺...
-
-
河北医科大学第二医院 中医外科
擅长：擅长治各种疮疡伤...
-
-
泉州市第一医院 中医外科
擅长：骨科、脑卒中术后...
-
-
池州市人民医院 泌尿外科
擅长：精通泌尿外科常见...
-
-
河北医科大学第三医院 全科医学二科
擅长：擅长各种急危重症...
-
-
河北医科大学第三医院 眼病科
擅长：尤其擅长白内障超...
-
-
泉州市第一医院 心血管内科
擅长：心血管内科、心血...
-
-
泰安市中心医院 呼吸内科
擅长：熟练掌握呼吸系统...
-
-
孕妇可以按摩头部和肩颈吗
孕妇通常可以按摩头部和肩颈。孕妇属于特殊群体，需要在各方面做好相应的护理措施。一般在日常生活中，可以适当按摩头部和肩颈，有利于维持机体处于健康状态，只要规范操作，通常不会对胎儿的生长发育造成影响。孕妇... 详细»
-
-
肩颈酸痛为什么别按摩
肩颈酸痛千万别乱按，可能会导致严重后果。肩颈酸痛在日常较为常见，尤其是长期待在办公室久坐不动的人群，肩膀或多或少都会产生疼痛感，主要是由于局部血液循环受阻，所以会造成局部胀痛感明显。需要避免盲目地去按... 详细»
-
-
孕妇可以按肩颈吗
怀孕是女性一个相对特殊的生理阶段，包括妊娠早期、妊娠中期以及妊娠晚期三个阶段。在怀孕期间，女性往往需要注意饮食、穿着以及睡眠的方方面面，以免影响腹中胎儿的生长和发育。在饮食方面，孕妇应该尽量保持饮食清... 详细»
-
-
肩颈酸痛尽量别去按摩，越按越严重，学会3招告别肩颈问题
长时间在办公室久坐不动的人来说，多多少少肩膀或者颈部都会产生疼痛感。如果保持某一姿势时间过长，局部的血液循环受到阻碍，没有足够的血液提供到身体的每个部位，局部酸胀疼痛感会比较明显，因此需要通过合理的方... 详细»
-
-
怀孕了可以按摩肩颈吗
怀孕时孕妇都会特别小心，尽量避免疾病发生。但是一些孕妈在怀孕期间也会出现一些不舒服的症状，比如常见的腰酸背痛，肩颈酸麻等。如果症状轻微，这个时候可以做一些物理的推拿按摩就可以解决问题，但是怀孕了按摩肩... 详细»
公众号
头条号
百家号