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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
如果儿童存在钙、铁、锌缺乏的现象，一般可以在1~2个月的时候补一次。
钙是骨骼和牙齿的主要成分，对于维持骨骼健康至关重要。钙的缺乏可能导致骨质疏松和骨折的风险增加；铁是血红蛋白和其他重要蛋白质的成分，对于维持正常的氧气传输和能量代谢至关重要。铁的缺乏可能导致贫血，从而影响身体的各种功能；锌是超过200种酶的成分，对于维持免疫系统、伤口愈合、DNA合成和其他细胞功能至关重要。锌的缺乏可能导致免疫功能下降、伤口愈合缓慢等问题。
如果儿童在生长发育期间缺乏这些微量元素，可能会影响其正常的生长发育。因此，适量的补充钙、铁、锌等微量元素是必要的。可以在专业医生的指导下，给予儿童钙铁锌口服液、葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行补充。这些药物可以促进骨骼生长发育，维持牙齿的健康。但需要注意的是，每个儿童的缺乏情况不同，因此服用时间也会有所差异。
此外，应该注意合理饮食，多吃富含钙、铁、锌等微量元素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。同时，注意避免过量补充，以免对身体造成不良影响。
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