不少人在夫妻生活中因为受到性刺激，处于过度兴奋状态，在长时间兴奋情况下高度投入，可能会忘乎所以，情不自禁，有的人甚至喊出来，有呻吟这种情况，无论男性还是女性，控不制不住喊出来是正常表现还是疾病信号发出，要去了解，如果有隐患，尽早改善。
在夫妻生活中控制不住喊出来是正常表现，并非疾病，和疾病无关，因为男女性都会产生性冲动，接受性刺激，荷尔蒙和多巴胺的共同作用会让人高度投入，兴奋时忘乎所以，可能达到高潮，在身心愉悦，很兴奋的状态下有的人会不自觉呻吟，喊出声音。
这种情况体现的是性生活质量高，自己享受到夫妻生活带来的快感和乐趣，跟疾病没有关联，无需担心。
如何让夫妻生活质量提高？
1、使用安全套
提高夫妻生活质量，有许多注意事项要了解，例如合理使用安全套。安全套的作用远不止有效避孕，还能降低多种传染性疾病的患病风险。
有的人觉得自己没有生育能力了，无需使用安全套，这就大错特错，有了安全套发挥作用可以让多种通过性生活传播的疾病有效预防，包括淋病、乙肝、艾滋病、梅毒、尖锐湿疣等。若有一方已经身体携带某些病毒，有传染的可能，在无保护措施进行性行为后会造成疾病的传播，得不偿失。
2、控制好频率
夫妻生活频率控制是保持健康的关键，有的人性欲旺盛，因此纵欲，容易在纵欲的影响下消耗太多精力，体力，女性容易患上妇科疾病，而男性前列腺功能减退，肾虚等问题可能会面临，需要有节制，懂得自控。
当然，也并非长时间禁欲就能获得好处，有的人觉得要提高生育能力，让精子质量高，禁欲是方法之一，却不知道长时间禁欲除了让男性性欲减退，同样也会带来疾病，对精子质量提高无帮助。
3、讲究卫生
讲卫生，清洁工作做好再去同房，是提高夫妻生活质量的关键。有的人长时间不讲卫生，而私密部位相比其他地方卫生条件差些，如果污垢累积，细菌滋生，散发难闻气味时去同房，无法高度投入，会影响夫妻生活质量，还容易交叉感染造成细菌传播。
最好在夫妻生活前后都洗个澡，清洁干净去同房，除了两人都投入，许多亲密动作顺利进行，还可以有效预防疾病，何乐而不为。
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