间歇性情绪失控症一般与压力大、性格缺陷、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等有关,需根据诱因针对性治疗。
1、压力大:工作或生活压力太大,精神持续处于紧绷状态,可能会因为一点小事而出现情绪失控。此情况无需特殊治疗,减轻压力后一般就能缓解。
2、性格缺陷:因基因问题、生活环境影响而出现性格缺陷,态度不稳定、易冲动,难以控制情绪等症状。此情况应采取心理治疗,如认知行为治疗、精神分析治疗、人际心理治疗等。
3、神经衰弱:长时间紧张、处于高压力状态、突然发生重大生活事件等易造成神经衰弱。患者遇事易激动和烦躁,常出现间歇性情绪失控。建议在医生指导下用药,如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。
4、抑郁症:抑郁症的发病机制还不是很明确,可能与遗传、神经生化因素、心理社会因素等有关。主要表现为情绪低落、意志活动减退、思维迟缓等,有时可出现间歇性情绪失控症。建议在医生指导下用抗抑郁药,如文拉法辛、米氮平、艾司西酞普兰等。
5、焦虑症:焦虑症病因复杂,通常认为是遗传、心理因素、社会因素共同作用所致。主要表现为莫名其妙的焦虑和恐惧、心跳速度加快、坐立不安等,有时可因为一点小事而出现情绪失控。此情况需听从医生建议用抗焦虑药,如地西泮、氯硝西泮、丁螺环酮等。
6、双相情感障碍:双相情感障碍病因尚未清楚,可能与遗传、生物学因素、心理社会因素等有关。其特征是躁狂发作,或抑郁和躁狂发作交替,主要表现为情绪高涨、易激惹,常因为小事而发脾气或情绪失控。此情况需按医嘱用药,如碳酸锂、拉莫三嗪、丙戊酸盐等。
此外,也有可能是躁狂症、精神分裂症等,建议就医查明原因。日常多培养兴趣爱好,转移注意力,学会控制好情绪。
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