女性在不同时期都有可能会出现乳房胀痛的症状，其中包括生理性和病理性两类。比较常见的生理性乳房胀痛包括青春期胀痛、经前胀痛、孕期胀痛以及产后胀痛等，但是大多数的生理性乳房胀痛与情绪紧张相关。如果患者乳房胀痛的症状持续不缓解，甚至越发严重，或者触摸乳房时， 发现有形态不规则、边缘不清、活动度差的肿块时，应及时就诊，以免耽误病情而造成不良后果。
乳房胀痛的注意事项
1、乳房胀痛的患者需改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维食物。
2、患者注意不能擅自滥用药物，如需用药应在专业医生的指导下进行。
3、乳房胀痛的患者应清淡饮食，因为高盐的食物易使乳房胀大，因此女性在来月经的前7～10天应避免这类食物。
4、患者还可以通过使用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。
预防乳房胀痛的措施
1、尽量不喝酒，减少钠的摄入量，多吃芹菜利尿，有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。
2、注意休息，劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度，良好的情绪对于疾病的预防也是具有一定帮助的。
3、平时注意养成良好的生活习惯，保证三餐饮食规律。
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