衰老避免不了，但不同生活方式衰老速度不一样，能保持好的习惯去抗衰老，会比同龄人显得年轻，能年轻姿态保持着，生活质量高，某些老年性疾病可以预防。那些老化速度缓慢的女性，往往有部分好的特征，如果能占一个，好处收获。那么，衰老速度慢的人有哪些特点呢？
1、皮肤状态好
衰老速度缓慢的女性有皮肤状态好这个特征，皮肤是衰老警报器，一个人的衰老速度快慢，衰老程度通过多个部位皮肤的状态可以反应出来。
如果自己的皮肤光滑细腻，富有光泽，没有粗糙油腻，色斑，皱纹越来越多等表现，说明没有过多自由基损伤，皮肤代谢良好，因此皮肤才吹弹可破，保持细腻红润。而无法保持这种特征，而是皮肤状态越来越差，说明正处于快速衰老阶段，应该积极去抗衰老。
2、月经规律正常
月经规律，月经保持正常，通过这一点可以了解女性衰老状况。那些衰老速度缓慢的女性，有良好习惯养成，生活中方方面面注意，在抗衰老措施做到位后维持内分泌稳定，卵巢依然保持年轻。
因此没有衰老让雌性激素分泌量少，依然充足的雌性激素产生，可以发现女性维持月经稳定，每个月规律来月经，时间维持三到七天，且月经的量，颜色都是正常的。如果有这种变化，能一直保持，代表年轻且健康有保障。
3、头发乌黑有光泽
较为年轻，老化速度缓慢的女性，通过头发颜色，状态可以察觉到，如果自己的头发乌黑，富有光泽，并没有头发花白，颜色改变或者毛躁等改变，说明身体保养恰当。许多人上了年纪白头发越来越多，主要跟毛囊功能减退，黑色素产生量减少有关，没有足够的黑色素维持正常毛发颜色，通常会由黑变白，最后满头白发。
另外，还有的人衰老阶段头发脱落量多，干枯，毛躁，没有年轻时状态那么好。而没有这些特征，能一直让头发保持好的状态，是年轻的体现。
由此可知，想要了解一个人衰老速度快慢，通过相关表现可以得知，如果以上这些特征都具备，代表自己老化速度缓慢，但依然要保持好的习惯去抗衰老，否则有错误的行为伤害身体，跟年龄增长共同作用，会衰老加速。
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