许多人总是把衰老关注点放在女性身上,超过30岁后各种护肤品涂在脸上,想要让自己看起来状态好,衰老速度慢,但不可忽略的是,男性也会随着年龄增长衰老,衰老体现在不同地方的变化上,有的人下半身因为衰老而有变化,需要跟自己对比,如果一个都没有,说明还年轻。
1、腿部皮肤衰老
男性衰老时可以发现自己腿部皮肤状态改变,那些还保持年轻的人,皮肤光滑细腻,富有光泽,摸起来皮肤丝滑,并不会粗糙,或者肌肉流失,水分减少而摸起来干瘪。
在衰老阶段大多数人肌肉流失速度快,没有年轻时那么强壮,加上皮肤自由基产生,细胞水分快速流失,会出现皱纹,摸起来就没有那么光滑。如果有这种皮肤改变,说明要积极抗衰老,呵护皮肤。
2、活动能力下降
腿脚活动能力下降,表现为腿脚不利索,运动能力变差,是衰老的警报,如果没有这种特征,而是健步如飞,走路时速度快,步伐很矫健,说明还年轻状态保持。
因为腿部的关节和骨骼会因为运动量,年龄增长而有磨损,加上退行性变速度加快,因此容易疼痛,活动受到限制。有的人到了老龄阶段关节病变来袭,局部会疼痛,肿胀。而没有这些困扰,依然腿部铿锵有力,活动自如,是年轻健康的体现。
3、性能力变差
通过性能力强弱,有没有性能力下降等变化,可以判断年轻或者衰老。大多数男性年轻时保持好的状态,性冲动正常产生,性欲旺盛,夫妻生活的频率高些。
但是上了年纪会发现自己力不从心,随着年龄增长激素分泌改变,雄性激素分泌量减少,内分泌变化,在影响之后许多男性无法在夫妻生活中表现出色,有的会性冷淡,性欲减退,不再经常产生冲动,也有的人出现勃起功能障碍,射精功能障碍等。
4、腿部容易发麻
是否衰老通过下半身变化一目了然,如果上了年纪的男性发现自己腿部容易有麻木感觉,怀疑疾病外要抗衰老了。因为上了年纪许多器官功能减退,代谢能力没有年轻时那么强,血液也容易粘稠而流动速度缓慢,肢体一旦缺血,局部会麻木。
不少慢性疾病出现在上了年纪的人身上,除了要重视疾病预防,还要对抗衰老,只有各项指标稳定,血管畅通无阻,肢体才不会麻木,而是保持轻松。
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