抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,通常会有情绪低落、疲劳、自我价值感下降、社交障碍、自杀倾向等情况。
1、情绪低落:常常感到悲伤、沮丧、无助和绝望,情绪低落、无精打采,严重影响生活质量。
2、疲劳:可能会感到身体疲惫和虚弱,并且很容易感到疲劳或者精力不足。
3、自我价值感下降:对自己产生负面的认知,觉得自己无能、无用,自尊心受到打击。
4、社交障碍:抑郁症患者往往缺乏兴趣和动力参与社交活动,容易与他人疏远,导致孤独感增加。
5、自杀倾向:病情严重者可能出现自杀的念头和行为,因此需要及时寻求专业帮助。
在生活中多培养兴趣爱好,积极乐观面对生活,如果感觉有抑郁倾向,及时就医治疗。
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