风湿是一种侵犯关节、肌肉、骨骼、血管和一些有关软组织和结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病，所以风湿患者饮食禁忌并不是很多，一般吃有利于患者营养全面吸收的食物，比如高蛋白、高维生素、易消化的食物。需要注意的是，风湿病人不能吃过多的海产品。
一、风湿患者饮食注意事项
1、膳食营养要全面，部分食物应该限量使用，但不是忌口。比如牛奶、奶糖、巧克力、花生等，另外酒、咖啡也应该限量。
2、饮食要狐疑节制，风湿病病程比较长，患者体质都比较虚弱，所以饮食要定时适量，不能暴饮暴食、过饱等，食物软硬适中，以防伤害脾胃。不要过度吃过于滋补的食物。
3、饮食要以清淡为主，患者因为长期服药，所以体质较弱。
4、过酸、过咸的食物要尽量少吃。这些食物摄入过度会影响体内酸碱平衡。
二、预防风湿的食物有哪些
1、豆制品里富含丰富的维生素E、钙质等，除了能够保护心血管外，也对预防风湿病有一定的作用。
2、甜椒里面富含丰富的维生素C，红色和黄色的甜椒所含有的维生素C更多，此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的来源，可以缓解风湿带来的疼痛，预防风湿。
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