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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
男性不育的自测方法有很多，一般可以通过精液量、精液颜色、睾丸大小、观察附睾、性功能等观察。
1、精液量：一般情况下男性的精液量大于两毫升，如果精液量排出量比较少，就有可能会发生不育，导致女性妊娠困难。
2、精液颜色：如果精液的颜色发黄、发白，说明体内存在炎症，有可能是前列腺炎性囊炎引起的，会对生育能力造成影响。但如果精液颜色比较偏白，而且比较明亮，说明生育功能较好。
3、睾丸大小：一般可以通过判断肢体睾丸的体积，如果高温比较小，可能会导致睾丸无法产生精子，如果睾丸有鸡蛋大小没有萎缩情况，受孕几率会增加。
4、观察附睾：附睾是连接睾丸和输精管的管道，如果附睾出现结节、肿块，或者输精管出现曲张、变粗等情况，都可能影响精子的产生和输送。
5、性功能：男性生育需要良好的勃起和射精功能，如果能完成勃起、射精过程，通常是能生育的。如果男性不能够完成性生活，说明有生育异常现象。
平时要养成良好生活习惯，做到营养均衡全面。如果发现不育的现象，需要到医院做检查治疗。
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