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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
丝瓜子治疗腰间盘突出属于一种偏方，那么这种偏方实际上不能对每个人都有效，因此在生活中如果仅仅只是想用丝瓜子来治疗腰间盘突出的话是远远不够的，但是我们会发现丝瓜子是可以食用的，而且丝瓜子中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，并且在生活中如果适当食用的话可以补充营养，提高身体的免疫能力和抗病能力。那么在生活中如果出现腰间盘突出的话，可以适当的按摩，因为按摩可以有效的缓解疼痛的症状，并且在生活中不要经常弯腰，不要提重物，适当的清淡饮食，加上按摩可以有效的缓解腰间盘突出的疲劳症状。
腰间盘突出怎么办
1、患者如果出现腰间盘突出这种情况的话，应该睡在正规卧硬板床，因为正规卧硬板床是比较适合腰间盘突出的患者睡觉的，并且一般来说这种硬板床患者最好睡2周到4周左右。
2.其次患者如果患有腰间盘突出这种情况的话，有条件的患者还可以用牵引或者是热敷的治疗方式来缓解疼痛的症状，必要的情况下还可以适当的使用抗炎药或者是活血化瘀的药物，都可以缓解局部疼痛的症状。如果患者出现了急性的腰间盘突出的话，必要的情况下可以使用地塞米松。如果情况特别严重的话，患者其实也是可以考虑手术治疗的方式。
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腰间盘突出怎么治
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