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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
产后大腿根疼，通常考虑与平时未能休息好或者是缺钙有关，等到孩子生产时，就会造成产妇腹部肌肉发生松弛的现象，若是在产后未能很好地恢复，就会造成大腿根发生疼痛的症状。因此，在生完孩子以后，带宝宝时，一定要注意尽量别压到自己。日常可以采取按摩、热敷等方式，来缓解大腿根部的疼痛。若是经过调养后，疼痛都不能消失，就要到医院检查有无末梢神经炎症。
产后大腿根疼的原因
1、产后大腿根疼，可能是由于髋关节的炎症、骶髂关节的炎症或者是损伤所致。
2、大多考虑是髋关节滑膜炎导致的产后大腿根疼。由于产后全身关节处于一个松弛的状态，很容易受凉，从而引起关节内部的滑膜、水肿以及增生的情况，进一步引起渗出的液体增多，就会发生髋关节部位的滑膜炎。
产后大腿根疼的注意事项
1、产妇由于生产后恢复不好，体质还很虚弱，一定注意不要长时间站立或者长时间抱宝宝，不可做剧烈运动或者重体力劳动。
2、平时应注意保暖，在给宝宝洗澡以及洗尿布时，千万不要接触冷水，也不要吃一些寒凉的食物。
3、产妇可以适当食用坚果、牛奶、豆制品等，这些食物含有丰富的钙元素。若是存在缺钙的问题，就要遵照医嘱适量补充钙剂。
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