尿酸高是由于人体内的嘌呤物质因代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多从而引起代谢性疾病。人体内每日尿酸的生成量和排泄量是相等。黑芝麻属胡麻科，为芝麻的黑色种子，又称之为胡麻、油麻、巨胜、脂麻等。黑芝麻在我国分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。尿酸高的人群是可以食用黑芝麻的。黑芝麻的嘌呤含量较低，对尿酸高的人群不会产生影响。
尿酸高的人群特别注意
1、尿酸高的人群不能饮酒，可以饮用牛奶，同时要保证每天水的摄入量，建议每天水的摄入量在2000毫升以上，有利于排尿，可以帮助尿酸排出体外。
2、尿酸高的人群是不建议食用海鲜的，如螃蟹、虾、生蚝、海鱼等，海鲜嘌呤含量较高，嘌呤是导致尿酸高的主要因素之一，食用嘌呤含量高的食物对身体会有不良影响。
3、尿酸高的人群建议养成良好的习惯，每天进行适当的运动，不熬夜，保证充足的睡眠时间，三餐按时，保持身体新陈代谢功能的正常运转。
服用黑芝麻特别注意
1、服用黑芝麻一定要注意适量服用，以免导致皮肤油脂分泌过多，会造成皮肤表层油腻以及头发脱落等不良反应。
2、服用黑芝麻的期间，建议不要食用鸡肉以及鸡肉制品，以免出现食物中毒的现象。
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
遂宁市中医院 内分泌科
擅长：撞长中西医结合治...
-
-
遂宁市中医院 内分泌科
擅长：擅长檐尿病及急慢...
-
-
遂宁市中医院 内分泌科
擅长：擅长多脏器功能障...
-
-
四平市中心人民医院 内分泌科
擅长：下丘脑、垂体、甲...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握各种妇科...
-
-
无锡市妇幼保健院 产科
擅长：擅长妇产科常见病...
-
-
黑芝麻乙肝可以吃吗
乙型肝炎患者是可以进食黑芝麻的，黑芝麻对人体有益含有多量的微量元素以及维生素，它对人体的健康是很有帮助的。此外黑芝麻还能够润滑成润滑肠道，减少便秘的发生，因此乙型肝炎患者即使在发病期也可以食用黑芝麻的... 详细»
-
-
孕妇可以吃黑芝麻丸吗
孕妇是可以吃黑芝麻丸的，因为黑芝麻里含有大量的营养物质，具有抗炎降血糖促进肾上腺等作用，还可以有治疗头晕眼花，耳鸣耳聋等症状，所以孕妇适当的吃一些，还是对身体有很大好处的，那么在饮食上尽量要多元化一些... 详细»
-
-
胃酸可以吃黑芝麻糊吗
胃酸可以喝黑芝麻糊的。胃酸分泌增多可以刺激胃粘膜，导致胃黏膜充血肿胀疼痛，喝一些芝麻糊也可以保护胃粘膜，减少胃酸刺激引起的疼痛。单纯的胃酸分泌物多应该考虑是有胃炎。在饮食治调理期间，需要用药物来调节同... 详细»
公众号
头条号
百家号