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徐雪 主治医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
偏头疼是人们在生活中比较容易产生的一类头痛症状，发生后容易影响到患者的正常生活以及工作。人们在发生偏头疼的问题后，可通过按摩头部、颈部的方式来让肌肉得到放松，从而来缓解疼痛的症状。需要注意的是，按摩只能暂时缓解疼痛症状，治标不治本，对偏头疼疾病的治疗没有作用。
总是偏头疼是什么原因
偏头痛最为显著的特点是发作的反复性，跟很多诱因有关，有些是跟饮食因素有关，如患者进食高奶酪类的、高络氨类的食物或者食用巧克力，或者是大量的饮酒等。有些是跟月经有关系的，症状会反反复复发生在月经来潮期。临床上甚至有部分患者在受到风、声的刺激下就出现偏头疼的情况。临床上可诱发偏头痛的因素是多种多样的，且头疼的症状在发生的过程中会反复发生，因此偏头疼是很难根治的。
总的来讲，偏头痛的发生是外界环境因素导致的血管收缩功能障碍的结果，所以在头痛问题的处理方面，首先就是要避免一切可能诱发头痛发作的因素，比如保持情绪的稳定，日常生活作息的规律以及避免进食引起头痛发作的食物或者药物。
偏头疼热敷还是冷敷
偏头痛本身是血管的收缩功能障碍所引起头痛的结果，当然这里面可能是神经源性的机制，或者是神经递质的机制所引起的，最后影响的结局就是血管收缩功能发生了障碍。临床在处理偏头痛问题的时候，注意远离影响到收缩功能障碍加重的因素，比如精神的紧张或者是包括外界的过多的干扰或刺激，包括噪声刺激或者是温度刺激等。
偏头疼症状发作时，无论患者进行局部的冷敷还是热敷，都会对头部血管收缩产生刺激，不但不能缓解症状还会致使症状加重。因此对于有偏头疼问题的患者而言，不建议通过热敷或者冷敷的方式来缓解偏头痛。偏头痛的治疗归根到底还是远离可疑的诱发因素，然后及时进行正规的治疗。
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