耳鸣多为主观耳鸣，是患者在耳内能听到声音，外界无相应声源的主观感觉，是听觉功能障碍的症状，耳鸣的原因有很多，可能是由耳朵本身的疾病引起的，如外耳道、中耳、内耳及听觉神经和听觉中枢的任何部位，大多数可引起耳鸣，也可能是由全身各种疾病引起的，最常见的是心血管疾病，心理原因是引起耳鸣的主要原因之一，不同耳鸣，治疗方法也不同，而最常见和最难治疗的耳鸣。
长期耳鸣如何治疗
1、通过心理治疗和可穿戴发声装置结合，最终达到患者耳鸣信号的习惯，使患者除非特别注意耳鸣，否则不会察觉耳鸣，即使察觉耳鸣，也不会引起心烦和烦躁心情。
2、保持良好的精神状态，如果经常处于急性、紧张、恼怒的精神状态，会导致体内自主神经的正常调节功能丧失，使耳内器官缺血，水肿和听力受损，因此容易发生听力损失，所以尽量身心保持一种轻松愉快的心情。
3、改变不良饮食习惯，长期食用咖啡因和酒精，往往会加重耳鸣症状，吸烟会降低血氧，而内耳毛细胞，是一种对氧非常敏感的细胞，缺氧会对毛细胞造成损害，平时应注意少吃肥腻，甜食，防止郁结成痰，加重病情，特别耳鸣患者，尤其要减少温燥饮食的摄入。
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