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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。任何对咽喉及口腔黏膜的刺激都可引起咽喉痛，包括：病毒、细菌等生物。
喉咙痛可以吃什么主食
1、咽喉痛发作后，通常是表气瘀滞，内有郁热，长期拖延后变成慢性状态，为慢性咽炎，即气血瘀阻状态未得到根本性改善。治疗上以疏通经络、清解内热，或调补脏腑虚证，改善咽喉部气血瘀滞状态。
2、一般可以吃一些面条、米饭、粥和其他喉咙痛的主食是可以的，但不要吃太辣刺激，避免再次刺激咽喉，加重咽喉炎症和疼痛的症状，最好吃清淡的食物。
3、对付嗓子不舒服调整饮食是上策，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。
喉咙痛的注意事项
1、喉咙疼痛可能是上火引起的，或者是平时饮食过于辛辣刺激，也可能是饮食过于滚烫，进而烫伤了局部组织引起的不适，或者是由于感冒发炎、扁桃体发炎、咽喉炎等疾病引起。
2、最关键的是要让患者注意饮食清淡，如果是处于很疼痛的时期，建议患者进食流质或半流质，男性患者不能抽烟、饮酒，要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如火锅、烧烤等。
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