骨关节畸形大多数都是由于各种关节炎症所引发的,而引发关节炎的因素有很多,饮食因素也有很大的关系,因此除了正规的治疗之外,骨关节畸形的患者在饮食上也需注意相关护理,正确的饮食有助于骨关节畸形的恢复。
骨关节畸形患适合食用的食物
1、富含蛋白质、钙质的食物,如牛奶、奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带等,可以补充人体所需的蛋白质和钙质,防止因关节炎造成的骨质疏松,对受损的关节骨质有一定的恢复作用。
2、富含胶原蛋白、异黄酮的食品,如猪蹄、羊腿、牛蹄筋、鸡爪、银耳等,可以补充人体胶原蛋白和雌激素,润滑关节,对骨骼和骨关节的钙质代谢有良好的促进作用,在一定程度上可以减轻骨关节炎和骨关节畸形的症状。
3、多吃新鲜的水果和蔬菜,如梨、苹果、白菜、土豆等,补充维生素和天然抗氧化剂,有利于促进人体新陈代谢和伤口愈合,可以修复骨关节炎对人体造成的损伤。
骨关节畸形患者不适合食用的食物
1、不宜食用辛辣、生冷有刺激性的食物,如辣椒、酒、咖啡、浓茶等食物,会加重关节炎的病情发展,加重肿胀和疼痛的感觉。
2、不宜食用高甜高糖的食物,如巧克力、奶糖等,糖类易加重骨关节炎的恶化程度,并加重其相关症状。
3、不适合食用油腻高脂、高胆固醇以及富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,如花生、干酪等其产生的物质会与人体内的代谢物质和炎症介质发生反应,会加重严重的发展。
此外,因个人体质差异或其他因素的影响,不同的患者对同一种的食物的营养吸收存在差异,也有一些食物可能会使一部分患者产生过敏等不良反应,因此,如果患者有需要并且条件允许,在不知道怎样合理安排自身饮食的情况下,可以请教医生或者专业的医学膳食营养专家,进行合理的搭配。
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