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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
乳房发现有硬块疼痛的情况都是不正常的。不过对于哺乳期的妇女来说，经常会出现这样的情况。只要及时进行检查，遵医嘱治疗的都是可以好转的。不要太过于紧张和焦虑，保持良好的心情就可以了。
哺乳期乳房硬的原因
1、哺乳期出现乳房有硬块的情况，最主要的原因就是乳汁堆积，由于生产以后身体激素的变化，泌乳素的增加，乳房会分泌很多奶水，但如果由于孩子没有及时吸吮，排空就会导致乳汁堆积而形成肿块。
2、发生乳腺增生而引起的乳腺结节。这个时候要及时对症处理。不要经常用手去触碰揉搓。
平时生活注意事项
1、选择合适的内衣避免过紧。这样会勒着乳房更加不舒服，加重硬块的情况。
2、产妇生完孩子以后身体都比较虚弱，所以这个时候要加强营养，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。
3、多注意对乳房的清洁护理，每天科学喂奶及时让孩子吸空乳房，喂完孩子以后可以用温水清洗一下乳头。如果乳房出现肿胀疼痛的情况，可以用温热水敷一下缓解炎症。
4、很多女性生完孩子以后都没能及时转换角色。经常生闷气而且表现更为紧张和焦虑，这都是会导致乳房出现结节的，所以要保持良好的心情，以积极乐观的心态来应对。
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