许多痛风患者都会提出疑问，海带是否属于高嘌呤食物。因为痛风患者不适合进食海产品，而海带刚好就是常见的海产品。一般情况下，痛风患者适当进食海带对身体没有什么影响。在痛风急性发作期间，饮食上面需要十分注意，主要过了急性期，海带适当进食对尿酸以及痛风的影响不大。
海带属于高嘌呤食物吗？
海带是常见的海产品，但是属于为数不多嘌呤含量低的海产品。除了海带之外，海参、海蜇、鲑鱼等含有的嘌呤都较少，如果本身喜欢吃海产品，但是又患有痛风疾病，可以选择嘌呤含量较低的海产品适当进食。
对于痛风患者来说，只要控制好体内血液中的尿酸值，将尿酸值降到理想的范围内，是避免痛风发作的最有效方法。控制尿酸除了服用降酸药，饮食调节也十分重要。痛风患者需要注意低嘌呤饮食，海带中的嘌呤含量较低。通过了解发现，每一百克的海带中，含有接近一百毫克的嘌呤，属于中低嘌呤食物，适当进食对身体健康影响不大。
海带中富含碘、钙、铁等人体所需的元素，同时也含有丰富的维生素，膳食纤维，氨基酸等物质，一种营养丰富均衡的食材。从药用价值来说，海带有利于消除水肿，治疗慢性支气管炎的咳痰，地方性甲状腺肿（俗称大脖子病）等病症。
进食海带需要注意哪些问题？
1、虽然海带是生活中常见的海产品，会经常进食海带汤，凉拌海带等美食。但是海带不适宜多吃，或者一次性不要进食过多，否则容易导致腹胀不适，出现消化不良等症状。海带对人的脾胃会造成一定的损伤，进食太多不容易消化。无论哪一种制作方式，最好加上食醋，有利于海带的消化。
2、本身患有甲状腺功能亢进，或者是分泌甲状腺激素的高功能腺瘤患者，需要严格控制碘元素的摄入。因为海带中含有大量的碘元素，因此不适宜这些患者进食，需要严格忌口，否则会导致病情加重。
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