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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
耳朵发生堵焖是指耳道发生阻塞，引发的原因有很多，常见病因有头晕、鼻部病因、感冒或过敏等症状都会引发耳朵堵塞。临床表现为耳朵里面会感觉发出砰砰声，听起来就像风从隧道里冲过来，或者感觉到耳朵里有液体或粘液。
耳朵闷堵怎么办
1、降肝火：有时耳朵发生堵塞，可能是由上火所导致。不仅会出现耳朵堵塞，还会伴有头晕、身体疲惫等症状发生。因此可以选择降肝火的方法来缓解耳朵堵焖，比如在日常生活中食用降肝火的茶或食物来缓解。
2、按摩：按摩是缓解耳朵堵塞的好的方法，当出现耳闷现象时，可以按摩自己的耳垂。在按摩耳垂的过程中，会使得自己的身心和心情都会得到很好的放松，有助于缓解耳闷现象。同时也可以在耳朵上使用针灸，但在使用前，应先咨询医生，或者请有专业知识的中医或针灸师给自己针灸。
3、捏鼻子：捏鼻子，然后鼓气，循环几次，有助于缓解耳朵闷的现象，尤其是乘坐密封良好的火车或动车会出现这样的情况。
4、防止耳朵进水：耳朵进水后，也会出现耳多闷堵现象，因此在日常生活中避免耳朵进入水中，特别是在洗澡或游泳时，要注意避免水进入耳朵。
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