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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
许多搭乘过飞机的人或许都曾遇到过这样的苦痛经历，在飞机起飞或下降的过程中，突然会感到有股气流钻进耳内，并出现耳鸣、耳闷、耳胀的情况，严重时甚至会出现钻耳的疼痛。其实这是一种正常的生理现象，之所以出现这一现象是由于飞机在起飞和降落时，空气压力随着飞行高度的骤然变化而改变，此时人体中耳内外会产生气压差并失去平衡，从而导致乘客出现耳鸣、耳痛等耳朵不适的症状发生。
飞机起飞降落耳朵疼怎么办？
1、多做吞咽动作
飞机在起飞或下降的时候，喝口水，吃点零食，嚼个口香糖，小朋友不会嚼口香糖的，可以让他们喝水或者喝奶，增加吞咽动作，以减轻耳部不适。
2、平衡内外气压
通过鼻子向外鼓气，这样能够有效平衡耳内外气压。捏住鼻子闭住嘴巴向外鼓气，目的是有效将人体咽鼓管打开，让空气可以先从人体咽鼓管进入，保证内外气压平衡。
3、使用航空耳塞
如果是耳朵较敏感的乘客，尝试以上方法还未得到缓解，建议使用航空耳塞或海绵耳塞来达到缓解目的；如果乘机前没有准备耳塞，可以用手指堵上耳朵也可以有缓解作用。
4、咽鼓管功能异常者不宜乘坐飞机
建议重感冒或中耳炎的患者，尽量不要乘坐飞机。若实在需要搭乘飞机的话，可以随身携带鼻腔喷剂，收缩鼻甲黏膜以达到减轻耳朵不适的症状。
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