当感觉胃出现烧灼这样的症状时,会让人感觉到坐立难安,好像做什么都很烦躁不安,长期处于这种状态会影响到工作和生活。不仅如此,还会影响到对营养的正常吸收,导致对身体健康造成影响,那么胃感觉烧灼怎么回事?该如何缓解?
一、胃感觉烧灼是怎么回事?
1、进食过多或过快:这是胃感觉烧灼的最常见原因,也有一部分人是在进食了某些特定的食物后出现的胃烧灼,如酒精、辣椒等刺激性食品。
2、精神因素:生活压力和工作压力过大、精神长期紧张、心情抑郁、烦躁不安等等精神因素,也都会使胃感觉烧灼。
3、酸相关性疾病:即由于胃酸分泌的过多而引起的疾病,如消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病,主要是因为过多的胃酸会刺激到胃部,从而使胃部出现烧灼样。
4、胃肠疾病:本身患有胃肠疾病而引起的胃烧灼,如反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、急性或慢性胃炎都会引起。
二、胃感觉烧灼怎么缓解?
1、芦荟汁:芦荟汁具有消炎、镇痛的作用,可起到缓解食道、消化道和胃部炎症的效果,所以喝芦荟汁可缓解胃的烧灼感。
2、小苏打水:小苏打水呈碱性,可中和胃部中的酸性物质,解决胃烧灼的症状,但应注意若是经常性的出现烧灼感,应少喝小苏打水,避免引起胃胀等副作用。
3、豆类:食物含有丰富的膳食纤维,可促使食物更快的从胃部移至肠道中,从而减轻烧灼感及其他不适症状。
4、甘草茶:甘草茶是由甘草、薄荷、甘菊组合而成的复方,可帮助愈合胃壁的发炎症状,以及抑制胃部中有害物质的生长。
胃感觉烧灼可能是由于生活习惯引起的,也有可能是由内部疾病引起的,所以其引起的原因也可大可小,应去医院就诊查看病因是什么,才方便进行治疗。胃经常感到灼烧的人要注意忌口,调整好饮食习惯,以及保持良好的精神状态。
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