痛风患者是可以吃莴笋的，这是因为莴笋富含膳食纤维，钾，碘，维生素K和其他营养素。而痛风患者食用莴笋可以起到降低血压、血糖的作用，从而在一定的程度上缓解患者的痛苦。另外莴笋当中的膳食纤维有很好的的促进消化的作用，可以改善患者的肠胃排泄功能，是一种非常健康的食物。
痛风的易患病人群
1.痛风是一种关节病，是老年人群常见的疾病之一。一些高血压、高血糖、肥胖的人群也有很大的几率患有通风。
2.痛风可以说是中老年代谢综合症，并且男性多于女性，痛风大多发生在肘关节，膝关节还有手指这些部位，最显著的特征就是夜间或者清晨发生关节疼痛，使人体的活动受限，带来了非常大的不便。
痛风的日常护理怎么做
1、适当运动提升整体免疫力。
2、避免受凉受潮。
3、避免过度疲劳和精神紧张。
4、穿舒适鞋，防止关节损伤。
5、戒酒，多喝水，促进尿酸的排泄。
6、在平时烹饪食物的过程中，应该注意利用合理的烹调方法，减少食品中含有的嘌呤量，例如将肉食先煮，弃汤后再进行烹调，另外，辣椒、咖喱、胡椒、花椒等会诱发痛风急性发作，应尽量避免使用。
7、高热量饮食，少吃油腻，嘌呤高的食物。
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