乳房积奶有硬块通常是由乳汁淤积引起的，可以通过按摩、热敷以及多哺乳等方法缓解。
1、按摩：乳房硬块可能是乳腺管堵塞导致乳汁淤积引起的，通过适当按摩能够促进乳腺的疏通，有利于排出淤积的乳汁而缓解症状。
2、热敷：使用干净的温热毛巾敷在乳房上，能够促进局部的血液循环，使硬块消散，同时还能够刺激泌乳反射，减轻乳房积奶不适的症状。
3、多哺乳：乳房有硬块，通常是由于乳汁分泌过多，而婴儿吃母乳太少，导致乳汁没有完全排空所引起，可以通过多哺乳以及使用吸奶器帮助吸奶缓解。 此外，如果存在急性乳腺炎等疾病也可能导致，可以遵医嘱使用药物等方式进行治疗。出现不适症状后建议及时就医。
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