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于晓鹏 副主任医师 讲师 中国医科大学附属盛京医院 乳腺外科
桂圆也被称为龙眼、三尺农味以及益智等等，是无患子目无患子科常绿乔木的果实。桂圆适宜生长在温暖湿润的气候中，原产于我国南部地区，在我国海南、福建、广东、广西、云南、贵州等省区均有栽培。桂圆的果实富含水分，甘甜可口，且具有一定的营养价值，因此深受大众的喜爱。
乳腺有结节可以吃桂圆吗
乳腺结节是乳腺外科中较为常见的一种症状，多见于乳腺增生、乳腺肿瘤等疾病。通常情况下，乳腺结节可以分为良性和恶性两种类型，其中良性结节多发于育龄期女性，而恶性结节则多发于中老年女性群体。在临床上，乳腺结节与多方因素有关，比如基因突变、环境影响、内分泌水平等等。在饮食上，乳腺结节患者应该尽量保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，戒除烟酒。通常情况下，乳腺结节患者可以食用桂圆，一般不会对病情造成明显的影响。值得一提的是，如果女性群体发现乳房持续出现肿胀、疼痛以及硬块等异常症状，建议及时去医院进行检查，明确病情。
吃桂圆的好处
1、桂圆中含有蛋白质、膳食纤维、维生素c以及多种矿物质等营养物质，有助于增强机体的免疫力，减少患病几率。
2、桂圆是一种常见的滋补品，性温味甘，具有养血安神和补益心脾的功效，有助于缓解健忘失眠、血虚萎黄、心悸不宁以及气血不足等症状。
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