汤圆是我国的传统小吃之一，又被称为浮圆子或汤团等等。相传汤圆的制作最早起源于宋朝，外用糯米粉搓成圆形并加入黑芝麻、猪油、白砂糖制成的馅搓成圆形，香甜可口，深受大众的喜爱。如今汤圆象征团圆美好，吃汤圆则意味着阖家幸福、团团圆圆，是元宵节必备的美食。
痛风患者可以吃汤圆吗
汤圆主要由糯米粉、白砂糖和黑芝麻等原料制成，含有脂肪、碳水化合物、核黄素、尼克酸以及钙、铁等微量元素。通常情况下，汤圆适合胃功能良好的群体食用，具有补虚调胃和健脾开胃的食用功效。一般情况下，痛风患者可以食用汤圆，因为汤圆的主要成分是淀粉和糖类，嘌呤含量不高。但是痛风并发糖尿病患者不宜食用过多的汤圆，否则可能会导致体内血糖水平升高，从而加重病症。在日常生活中，痛风患者需要节制饮食，避免大量进食嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、发酵食品、肉类、豆类、坚果等等。
吃汤圆的注意事项
1、汤圆的含糖量和热量较高，不宜过多食用，否则可能会造成消化不良或肥胖等不良后果。
2、汤圆中的油脂含量相对较高，在食用时应该尽量减少其他油的摄入量，否则可能会摄入过多的脂肪和热量。
3、汤圆主要由糯米捏制而成，黏性较高，胃功能不佳者的儿童或老人群体应该减少食用。
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长儿童川崎病、...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肾病?风湿病科
擅长：主治急、慢性肾炎...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肾病?风湿病科
擅长：擅长中西结合诊治...
-
-
宁波市中医院 风湿病科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长小儿后心病、...
-
-
三亚市中医院 内五科(肝胆、脾胃、风湿)
擅长：中西医结合治疗消...
-
-
三亚市中医院 内五科(肝胆、脾胃、风湿)
擅长：脑血管疾病、胰腺...
-
-
辽河油田中心医院 风湿科
擅长：常见风湿相关疾病
-
-
感冒可以吃汤圆吗
感冒期间不建议患者吃汤圆。首先汤圆可以说属于一种甜性食物，这种食物的含热量比较大，如果过多的食用汤圆有可能会导致热量在人体内蓄积，从而会导致人体内环境紊乱，进一步加重患者感冒表现。另外人体感冒期间胃肠... 详细»
-
-
胃不舒服可以吃汤圆吗
汤圆属于黏性食物，进食黏性食物之后会加重胃的负担，导致胃不舒服症状加重。因此有胃不舒服的患者，不建议吃汤圆，同时有胃不舒服的患者，需要注意避免进食生冷、硬、辣、黏、甜、油炸等刺激难消化性食物。可以进食... 详细»
-
-
血糖高可以吃汤圆吗
血糖就是指血液中的葡萄糖含量，通常维持在一定的范围内，可以在某种程度上反映机体的健康状况。正常情况下，人体摄入和排出的血糖往往维持在平衡的状态下，主要依靠神经调节和激素调节两大系统确保血糖的稳定。然而... 详细»
公众号
头条号
百家号