胃难受拉肚子是生活常见的事情，许多人因为不良的饮食习惯或者经常暴饮暴食，饱餐之后腹胀难受，紧接着就是腹泻出现。对于不良习惯引起的身体异常，需要及时调整饮食结构，否则对肠胃的伤害非常大，容易损伤肠胃道健康。
胃难受拉肚子是怎么一回事？
1、胃难受而且拉稀可以是吃了大量不干净的东西,造成饭后饱胀或终日饱胀,引发肠胃功能紊乱。过敏性肠炎:饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。急性胃肠炎、急性痢疾:饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。
2、胃难受还伴随着拉肚子症状可能是胃溃疡引起的，现在许多人不注意饮食安全，常常进食辛辣刺激食物导致胃粘膜受损严重，就容易患上了胃溃疡。胃溃疡的临床表现为恶心、呕吐、积食，饭后上腹部疼痛，可在受凉，生气或者进食辛辣刺激性食物之后发作。
3、慢性胃炎对人体健康的危害极大，因为慢性胃炎会导致患者的胃功能下降，容易出现消化不良，胃痛，胃胀气等症状。因此对于慢性胃炎引起的消化不良，需要及时治疗，否则慢性胃炎加重会演变成慢性萎缩性胃炎，出现腹泻症状。
感觉胃难受，而且还拉肚子应该怎么办？
1、吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食,避免胃不舒服。
2、出现胃痛拉肚子症状时，建议多喝热水，因为热水可以起到暖胃的作用，对于这种症状有很好的缓解作用。另外，如果不想要饮用太多热水，还可以用热水袋放在腹部位置热敷，感觉肚子暖暖的，这是胃痛症状也会有所缓解。除了热水以及热水袋可以改善之外，进食对肠胃有利的水果同样可以起到辅助治疗的作用。
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