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小孩梦游是怎么回事

来源:医联媒体

小孩梦游一般来说有一定的遗传倾向。大部分人在青春期会自己好转,这种情况很多是由于睡眠不足,睡眠不规律,生活不规律导致的以及和疾病,药物观。另外,向使家庭压力或。或者是在不熟悉的环境中睡觉都有可能诱发梦游的出现,所以如果小孩出现梦游的情况。在这种情况下,首先要保证孩子的安全,不要唤醒他。情况严重的,家长应及时带孩子去医院治疗。

为什么小孩会梦游

1、孩子的心理原因,日常生活规律紊乱,环境压力,白天过于兴奋或紧张、不安等不良情绪得不到缓解,家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。

2、睡眠过深:由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。

儿童梦游症如何预防

1、培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。

2、睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件。

3、不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。

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