鼻子里长白毛就跟长白头发是一个道理，鼻毛也是我们身体中的一种毛发，所以出现白色的鼻毛并不稀奇，很有可能是因为黑色素的缺乏而导致的。而突然长白色鼻毛的原因就有很多了，比如说生活压力过大，或者是饮食上有问题，不规律，缺少一些微量元素，甚至是血虚都有可能。如果说自身本来就有一些鼻腔疾病，也是引起长白毛的主要原因。当然还可能会跟鼻腔内的毛囊有关系。
减少鼻子内白毛的建议
1、保持一个良好的心态和心情，无论是工作还是生活都不要给自己太大的压力。
2、注意自己的饮食，一定要营养均衡，一定要规律，多吃蔬菜和水果，多补充营养，多摄入一些微量元素。即使已经是成年人了，但是微量元素的摄入仍然必不可少。
3、要有一个好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。对于现在的人们来说很多疾病都是因为熬夜引起的，所以要有充足的睡眠，避免过度劳累。
4、如果自己还是不放心，或者是过了很长时间还是没有什么好转的话，可以去医院咨询一下，看自己的身体到底出了什么问题。
5、如果自己本身就有鼻腔内的一些疾病，可以继续就诊，治疗鼻腔疾病，看是否有帮助。
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