近视是指光线经过眼睛收集光线的系统后，通过一种比较松弛的调节状态，聚焦在眼睛的视网膜上。 近视只能看到近处，但是不可以看清远处。视力全称为中心视力，就是所谓的视敏度，也就是指眼睛分辨出小目标物、遥远的物体和细微部分的能力，视力低于1.0属于视力减退，视力在0.3以下就为低视力，常常表现为视力模糊。近视眼是因为眼轴的发育和眼球的发育引起的，这种发育的异常会导致近视的发生，近视400度的视力差不多是在4.4左右。
产生近视的原因
1、不注意卫生，经常用脏手去擦眼睛，和别人同用一块毛巾擦脸等。
2、平常看书眼睛离书太近，很多时候用眼姿势不对，常在阳光直射下用眼，经常用眼疲劳，不注意休息。
3、父母的遗传因素，父母当中有一个患有高度近视，就极有可能会将近视遗传给孩子，导致孩子有先天近视。
改善近视的方法
1、经常转动眼球，按上下左右的顺序转眼球，每次转动都将眼球转动到极致，没事的时候都可以转，经常转可以缓解视力疲劳，放松眼部肌肉。
2、注意平时的用眼姿势，看书时眼睛离书30公分，注意卫生安全，平时多做眼保健操，给眼睛做保健工作，多注意休息。
3、佩戴与自己近视相应度数的眼镜，防止平常看不清东西。
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