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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
怀孕期间孕妇鼻子里面有鼻屎血有两个原因，首先就是怀孕期间因为胎儿的存在，导致孕妇休息不好，食之无味，再加上妊娠反应，孕妇上火，所以鼻粘膜干裂，容易出血。其次就是因为怀孕，导致孕妇本身的一些激素产生了变化，且抵抗力在一定程度上有所降低，诱发了鼻炎，出现鼻屎血的情况。对孕妇来说这种情况的出现是正常的，不必过于担心。
减少鼻屎血的方法
1、千万不要用手指去抠，那样更容易感染，建议用生理盐水做简单的冲洗，会有所缓解。
2、要保持自己居住环境的空气流通，有一个良好的居住环境，也可以多出去晒晒太阳。
3、可以在鼻腔内使用一些药物，润滑一下鼻腔，但是不宜长时间使用，会导致鼻腔内黏膜的免疫力下降。
4、虽然怀孕期间非常辛苦，但是也一定要多吃一些水果，蔬菜，尤其是要多喝水，保持自己体内有充足的水分，这样鼻子就不会过度干燥，出现鼻血屎的可能性就会减小。
5、每天都要好好休息，养成一个良好的作息规律，不要做剧烈运动，可以适当的运动一下，伸展一下筋骨。
6、一定要有一个良好的心态，要正常对待孕期的一切不良反应，只有心态好了，孕期才不会过度辛苦。
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