胃黏膜是人体胃部内里的一层黏膜组织，虽然非常薄，但是它却能起到保护胃部不受胃酸侵蚀的效果，一旦出现胃黏膜损伤，没有及时修复的话，胃部组织长时间受到胃酸和细菌及生物酶的侵蚀，会引发多种胃部疾病，例如胃穿孔，胃溃疡等等，对人体健康带来很大的影响。所以对待胃黏膜损伤不可掉以轻心，一定要采取措施，尽快让受损的胃黏膜得到修复。
一、导致胃黏膜损伤的原因有哪些？
1、长期不良的生活习惯，吸烟酗酒、喝浓度过高的茶水和咖啡，以及饮食温度过热或者过冷，长期吃饭不规律，饥一顿饱一顿，都会给胃黏膜带来刺激。
2、因为患有某些疾病需要长期服用一些药物，如阿司匹林或者是消炎痛等，这些药物对胃黏膜有很大的刺激，长期服用会导致胃黏膜受损。
3、胃部幽门螺旋杆菌感染，细菌产生对胃部有害的毒素刺激，没有及时治疗从而导致胃黏膜损伤。
二、如何修复胃黏膜？
1、服用可以保护修复胃黏膜的药物
目前临床上使用最多的修复胃黏膜的药物就是醇溶谷蛋白，这种药物含有的成分可以对人体胃肠道的肌肉蛋白和糖原形成定向刺激，有效提升胃动力，促进胃黏膜的再生，从而能够修复受损的胃黏膜，效果非常明显。
2、中药调理脾胃
人体胃部不适，多半是因为脾胃不调，所以可采用健脾益气的中药来调理，红参对于胃黏膜的保护作用非常显著，因为红参有抗菌抗病毒，提高人体免疫力的效果，所以可以有效减轻胃黏膜损伤导致的感染现象。
3、日常饮食精心选择
对于胃病来说，七分养三分治，服用药物的同时，也一定要在日常精心养胃，必须养成良好的饮食习惯，同时食物种类选择上也应该有所偏重，严禁吃刺激性食物，可多吃粥类等清淡的食物，能够有效调理肠胃，减少胃酸分泌，促进胃黏膜的恢复速度。
胃黏膜一旦出现损伤，所需要的治疗过程是比较长的，即便治疗结束，患者也应重视对胃部的调理，避免日后再次出现胃黏膜病变，影响胃部的正常功能。
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