-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在日常生活中，很多人都有钓鱼的习惯，尤其是年纪比较大的人，总喜欢带着工具去河边钓鱼。其实，这些人喜爱钓鱼并不是为了钓鱼吃，最主要的是兴趣爱好。那么，经常钓鱼对身体有好处吗?
钓鱼于江河湖海，空气清新，阳光充足，噪音小，是养身保健的良好环境。南方医院关节与骨病外科副主任王健副教授解释，江河湖海边的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体各种相应的良好的生理反应。其次，日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。人体经日光中紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢。再者，城市噪音已构成环境的严重污染，经常到空旷恬静的水域钓鱼，幽静的环境能消除两耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能。
除此之外，钓鱼还能提高反应能力。王健副教授提出，钓鱼的关键就在于观察鱼漂和及时提竿。初学钓鱼的朋友，要经过较长时间的练习才能得心应手，这可以锻炼人的反应能力，同时也提高了脑细胞的灵活性。
经常钓鱼还对视力有好处。钓鱼的时候，眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，还可以降低学龄孩子眼睛近视的几率。一般情况下，坚持钓鱼的人大慨每天都有1小时候左右的时间，可以保持眼睛直视远方，这一动作对于机体的眼睛，其实是很好的，可以使得其得到相应的放松休息。如果是那些处于学龄期的孩子，能每天坚持钓鱼的话，其眼睛近视的几率更是会相应得到降低。
最后，钓鱼对心血管系统有一定的好处。长期坚持钓鱼锻炼，还可以使得机体的肺功能变强，同时增大机体的肺活量，使其每次换气量变大，肺功能也会得到相应增强。遛大鱼的时候，还可以在一定程度上加速机体的血液循环，从而预防各种心脏病的病发，起到修身养性的作用。
通过上面的介绍，相信大家对于钓鱼已经有了一定的认识。钓鱼的好处是多多的，是修身养性最好的方法之一，还可以充分的接触大自然，呼吸新鲜的空气。
-
-
北京大学肿瘤医院 超声科
擅长：乳腺病变的影像学...
-
-
北京大学肿瘤医院 内镜中心
擅长：胃癌，结肠癌，肝...
-
-
陕西省结核病防治院 内窥镜室
擅长：对难治、复治结核...
-
-
本溪市中医院 研究室
擅长：擅长治疗肿瘤、风...
-
-
本溪市中医院 研究室
擅长：擅长中医外科治疗...
-
-
北京市肛肠医院 放射科
擅长：擅长X线诊断
-
-
南通市肿瘤医院 超声科
擅长：具有扎实的专业理...
-
-
湖南省胸科医院 防治部
擅长：从事国家级和省级...
-
-
医生表示：妇科男医生也是医生，不必担心隐私问题
在上个世纪初，中国还处于封建时代，很多封建思想可以说是根深蒂固。哪怕直到今天，在一些家庭中还有很浓烈的传统思想存在。一般来说，妇科检查涉及到生殖部位，具有隐蔽性，通常由女性医生来负责检查。 详细»
-
-
医生怎么检查痔疮
痔疮的位置处于肛管或直肠部位，属于比较私密的部位，若要确认自己是否患有痔疮以及痔疮的严重程度，则需要去医院进行检查，医生通过视诊、肛门指诊和肛门镜检查对患者的病症做出判断，并给出适合个体的治疗方法。 详细»
-
-
产科医生的职责
产科医生是众多医生中一个重要的角色，一般分为产科主治医师、产科医师、妇产科医师。由于各自的工作岗位不一，其面临的工作职责也不尽相同。每个职位上的医生都在该职位上勤勤恳恳，奉献着自己的锦薄之力。产科医生... 详细»
公众号
头条号
百家号