月经前期乳房胀痛是因为在经期前后身体孕激素水平和雌激素水平的变化而引起的，当该两种激素水平比较高时，就会促进乳腺的腺管发育，这样就会导致不少女性朋友在经前就出现乳房胀痛的问题。当子宫内膜剥脱性出血时，孕激素和雌激素都下降了，这样经期结束之后乳房胀痛的情况也会得到改善。但是也有的女性经前乳房胀痛是疾病引起的，比如乳腺增生、乳腺结节等，这些乳腺疾病也会出现该症状，所以如果疼痛比较明显，可以到医院做超声检查，以便明确病因，对症治疗。
月经前乳房胀痛该如何缓解
1、热敷：在经期如果感到乳房胀痛比较明显，可以试一下用热毛巾热敷一下乳房部位，这样可以促进局部的血液通畅，对于缓解月经前的乳房胀痛还是比较有效果的。
2、注意饮食：上边为大家介绍了月经前乳房胀痛的病因，知道了该疾病大部分是由于体内雌激素水平的变化而引起的，所以如果想要缓解这一问题，那么在月经周期的前几天最好不要吃富含雌激素的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，同时也应避免吃辛辣刺激和一些生冷食物。另外，也要保证睡眠的充足，不要熬夜，这样也可以缓解乳房胀痛。
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