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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
髌骨是人体最大的籽骨，出现骨折的情况一般是由于剧烈撞击、外伤等因素导致的，髌骨骨折主要是采取手术治疗，手术之后患者需要一段恢复时间。在此期间，患者需要注意避免弯曲，以免损伤导致骨折的部位，导致恢复的时间变长。
髌骨骨折术后多久可以弯曲
1、髌骨骨折手术之后多长时间能够弯曲，必须要根据髌骨骨折的严重程度，以及采取内固定的方法而决定。
2、如果是髌骨骨折，没有碎得非常厉害，手术可以用张力带内固定，或者是用记忆金属内固定的情况下，内固定相对非常稳定。这种情况等手术之后1周左右，手术的伤口稳定的情况下，就可以开始做膝关节的弯曲功能锻炼。
3、如果是一些粉碎性骨折，手术之后必须要用石膏或者支具来固定膝关节于伸直位。这种情况早期不能弯曲，等手术之后4~6周左右的时间，才能够开始慢慢做弯曲功能锻炼，要完全弯曲到膝关节的功能正常，至少要3个月的时间。
髌骨骨折术后护理
1、清淡饮食，食用新鲜水果、蔬菜，补充适量维生素，保持肠道通畅，多喝骨头汤，高蛋白奶，补充钙质，促进骨质愈合。
2、平时要注意按摩患肢，放松局部肌肉，缓解患者因卧床长期卧床而导致肌肉僵硬，患者自己可多活动踝关节，脚趾。
3、在四周左右前往医院行X线片检查，如果骨折愈合情况良好，可去除石膏外固定，佩戴拐杖下地行走，但不可过度屈伸膝关节。
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