类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，除了对称面肿胀和疼痛、晨僵、也伴随着抗核抗体，抗环瓜氨酸肽抗体和抗核周因子抗体，主要包括环境因素、遗传因素免疫功能紊乱和体内激素水平的变化，因此，类风湿性关节炎的母亲可以遗传到下一代，因为女性患有这种疾病的患病率是比较高的，患类风湿的机率会高于其他人群。
日常生活中如何预防类风湿
1、首先是类风湿性关节炎，从人体的水分，自我治疗类风湿性关节炎应该从水分开始，患者的起居室必须干燥通风，患者的日常生活在温和的日子里应经常晒晒太阳达到除湿的效果。
2、在生活中要加强锻炼，经常做一些体育锻炼对身体的健康是有很大的帮助，坚持锻炼增强身体机能，增强抗病能力，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多，这也是类风湿的预防措施中的关键。
3、饮食上以简单易消化的食物为主，采用清淡爽口的烹调方式，辛辣、油腻及冰冷的食物要少吃，减少脂肪的摄取，以醣类和蛋白质为主要能量来源，如果体重超标，则要逐步减重。
4、类风湿性关节炎患者大多从事重体力劳动，身体关节都有些紧张，所以类风湿性关节炎患者一定要注意在平时不要做大量的工作，要保护好关节不要着凉，不要让风寒湿侵袭，要避免受寒、被雨打湿以及受潮，尤其是关节处要进行保暖，最好别穿湿衣、湿鞋等。
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