痛风是一种特征为关节炎的疾病，可以导致突发烧灼样疼痛、关节僵硬、和拇指关节肿胀，长期发作可造成关节和肌腱损伤，对于痛风病换着的饮食，一定要合理控制是非常重要的，在生活中，要主要不要使身体停滞僵硬和受凉。
痛风发作期间的饮食
1、控制总热量：在每天的饮食中，要注意，限制高脂肪，高蛋白食物的摄入，因为摄入过多，这些高热量的食物容易导致超重，超重可能有一定的作用在尿酸在人体内的代谢，此外，要注意少吃含糖量高的食物，如蔗糖，蜂蜜等，因为含有高果糖，会加速尿酸生成，禁忌高嘌呤食物，如嫩扁豆，青蚕豆，新鲜豌豆等，都需要谨慎食用。
2、少吃肉类：大部分肉类食物有一个特点是嘌呤含量高，难以消化，对于痛风患者，要注意限制肉类食物的摄入，如果要吃肉，最好是烹调肉类时不要喝汤，这样在肉类食品中嘌呤的部分可以溶解在水中。
3、多吃碱性食品：碱性食品可中和尿酸在一定程度上，从而降低血液中的尿酸的浓度，蔬菜如白萝卜、芹菜、土豆等食物都可以吃，此外，水果如西瓜，冬瓜等，这些食物有利尿作用，不妨多吃。
4、激性食物：痛风患者不宜食用激性食物，如辣椒，尤其是对急性痛风患者阴虚火旺，碳水化合物和脂肪也应谨慎使用，导致糖代谢紊乱和血糖增高。
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