小孩晚上睡觉磨牙首先要找出病因进行对症治疗，去除根本的病因才能改善磨牙的症状，可采取调和的方式缓解磨牙症状，制作颌垫在睡觉时给小孩佩戴，能减轻牙齿的磨损，保护牙齿。小孩自身要调整不良的睡姿，家长要纠正小孩的咬铅笔和嚼口香糖等不良习惯，养成良好的口腔护理习惯，必要时可通过驱除体内的寄生虫来消除磨牙的症状，在睡前不要食用容易引起兴奋的食物和饮料等。
小孩晚上睡觉磨牙该怎么办
1、可通过药物治疗，如调理口颌面部运动障碍或肌肉的张力失常等，需要在专业医师的指导下进行，对于顽固性的磨牙可注射肉毒素，降低肌肉的兴奋性。
2、在睡前适当的做体操休息和放松，改善小孩的睡眠环境能减轻大脑的兴奋状态，消除小孩的紧张心理，解除没有必要的焦虑。
3、使用松弛咬合板、稳定性咬合板来阻断和减轻磨牙症，能避免牙咬合面的磨损和牙周组织受到创伤，能降低肌肉的紧张度。
小孩磨牙的注意事项
1、由于小孩正处于生长发育期，家长要及时的矫正小孩不良的睡姿，帮助小孩养成良好的睡眠习惯和口腔卫生习惯。
2、小孩要保持良好的饮食习惯，及时纠正挑食和偏食的现象，掌握正确的刷牙方法，定期的安排口腔科检查。
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