当出现乳房胀痛时大多是乳腺增生的表现，乳腺增生基本表现为乳房的肿痛、抽痛和胀痛，多发于月经前，在月经过后可自行缓解或消失，当处于情绪状态不稳定或睡眠质量不佳时，也可诱发乳房胀痛。当乳房有胀痛感时建议立即去医院接受诊治，必要时结合彩超检查，排除乳房有组织增生的情况，根据胀痛的程度和持续的时间来制定治疗方案，症状较轻可通过调整饮食和睡眠，症状较重则需要专业的药物或手术治疗。
乳房胀痛的原因
1、对于产后的妇女来说，是由于产后的乳腺淋巴液潴留，乳腺导管不通畅引起的乳房胀痛，在怀孕时也可发生乳房胀痛，是由于体内的孕激素和雌激素等水平的变化。
2、女性会在月经到来之前出现乳房胀痛，是由于月经前体内的雌激素水平升高，或是由于乳腺增生引起乳房间的组织水肿，从而引起胀痛。
3、可能与人工流产后有关，体内的激素水平突然的下降，可引起乳房胀痛，性生活后也会引起乳房胀痛。
乳房胀痛怎么办
1、在饮食上多补充维生素，调节列腺素E的制造，帮助抑制体内的乳激素的生成，尽量少喝含咖啡因的饮料。
2、对于生理性的乳房胀痛可通过热水袋的热敷来缓解胀痛感，病理性的乳房胀痛需要去医院做详细的检查。
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