一只脚踝肿，而另外一只不肿，这种表现一般是因为血管源性的肿胀所导致，比较常见的原因是下肢的静脉血栓，而且在下肢的静脉血栓发作时，血栓阻塞了回流的通道，导致下肢坐立或者在长时间站立后出现了脚踝的肿胀，在抬高患肢后，症状一般可以得到比较好的缓解。如果患者有脚踝肿胀的情况出现，建议在一定时间没有缓解下，及早去医院进行针对治疗。
一、一只脚踝肿一只不肿的原因
1、脚踝出现肿胀，可能是下肢的静脉功能不全，主要是因为血管自身的原因，比如血管壁比较薄、血管出现弹性减退、血液的反流等，反流的血液，长时间没有处理，可能会淤积在下肢，引起下肢的静脉压力增大，导致下肢的局部肿胀。
2、有时也会见于踝关节的骨质增生，踝关节在退变以后，很容易因为关节内部的软骨出现变性，以及骨质增生形成，从而导致踝关节有明显的疼痛、肿胀。特别是在负重的运动中，疼痛则会有比较明显的加重，同时踝关节的肿胀也越发明显。
二、脚踝出现肿胀怎么办
1、如果是因为下肢的静脉血栓出现，导致的脚踝肿胀，可以通过穿静脉的一种曲张袜来减缓下肢的静脉压力，促进静脉的血液回流。
2、如果出现了一侧的脚踝肿不肿，一侧脚踝肿，建议患者及时进行下肢的全方位检查，明确脚肿的原因，并在正规医院医生的指导下，选择合适的方法进行治疗。
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