玉米须又名“玉麦须、玉蜀黍蕊”，其是玉米的花柱、花头部分。玉米是生活中常见的一种食物，许多人在吃玉米的时候会扔弃玉米须，从药学和营养学来讲是一种浪费。玉米须对人体的功效和作用有许多，首先它具有利尿消肿、平肝利胆的作用，其性平，味甘较淡，归肾、肝、胆经，一般人群均可食用。
玉米须的功效和作用是什么
1、利尿消肿。玉米须具有良好的利尿消肿功效，能够提高肾脏的能力，减轻身体的浮肿现象，改善小便不通畅的问题。虽然它的效果不是很快，但是功效比较持久，更重要的是它对人体基本没有什么危害。
2、降血糖。玉米须含有皂甙、黄酮类、铬等物质，其中皂甙是降低血糖的主要成分；黄酮类物质由于含有较强的抗氧化能力，能够帮助预防糖尿病并发症的发生；铬元素是耐糖物质的组成部分，能够帮助加强胰岛素功能。由此可见，玉米须是辅助降血糖的好帮手。
3、抗过敏。玉米须具有抗过敏的功效，日常将玉米须煎水服用能够缓解荨麻疹和哮喘症状，另外，夏季服用一些玉米须水还可以缓解皮肤湿疹。
玉米须泡水的注意事项
选择玉米须泡水也是有讲究的，尽量选择新鲜的玉米须，例如包裹在玉米衣里面的干净玉米须，最好不要选择暴露在包衣外面不干净的玉米须。
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玉米须的作用
玉米须为玉米的花柱和柱头，别名包谷须，作为中药入药治疗身体疾病。玉米须在全国大部分地区均有产出，夏、秋是成熟采集的季节，玉米须通常是鲜用或者晒干生用。玉米须呈淡绿色、黄绿色至黄棕色，有光泽，略微透明，... 详细»
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玉米须泡水喝的功效与作用
玉米须泡水喝的功效与作用一般有利尿消肿、清肝利胆、辅助降低血压、血脂。1、利尿消肿：玉米须属于中药，性微寒，具有利尿作用，用玉米须泡水喝，可增加排尿量，将体内多余水分排出，减轻身体水肿现象。2、清肝利... 详细»
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玉米须煮水喝的功效与作用
核心答案：清热利湿、降糖降脂辅助答案：玉米须，其性味甘平，归肺经和脾经，有较好的清热利湿效果。常用于治疗脾虚湿盛引起的肢体水肿、面部浮肿，日常用玉米须煮水可以降血糖、降血脂，预防心脑血管疾病。适宜人群... 详细»
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玉米须陈皮荷叶黄芪泡水的功效与作用
核心答案：清肺润燥、清热利尿辅助答案：玉米须陈皮荷叶黄芪泡水有清肺润燥、清热利尿的功效，常用于缓解肺热咳嗽、少尿等症状。其中，玉米须味甘，药性平和，归肝、胆、胃、肾经。陈皮味苦、辛。荷叶味苦，性平，入... 详细»
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玉米须枸杞红枣泡水的功效
核心答案：利水消肿、平肝明目辅助答案：玉米须枸杞红枣泡水有利水消肿、平肝明目的功效，可用于调理水肿、小便不利、乏力倦怠等。其中，玉米须性味甘平，归肺经和脾经，枸杞味甘、性平，归肝、肾经，但枸杞容易引起... 详细»
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