闹肚子是许多人都经历过的事情，因为闹肚子时腹部会十分难受，因此需要及时治疗才能缓解。许多人在闹肚子阶段还会伴随着腹部阵痛，胃口也会受到影响。有时腹泻次数过多还会身体虚弱，甚至是出现呕吐，最好的办法就是及时就医，清除炎症之后闹肚子症状也会有所改善。
1、刚开始闹肚子时不需要太过紧张，可能是吃了不干净的食物引起的，这种情况只需要将不干净的食物排泄之后就会慢慢缓解。这段期间需要控制好饮食，以清淡少油的食物为主，可以适当服用对肠胃有利的药物，例如藿香正气丸等，缓解腹泻。另外，家中常备的整肠丸可以治疗闹肚子症状，改善肠道功能紊乱。
2、闹肚子阶段需要注意多喝水，服用补液盐，因为闹肚子往往会伴随着多次的腹泻，如果腹泻严重会导致脱水，因此补水十分重要。如果喝太多水感觉厌烦，可以喝上营养丰富的胡萝卜汁，苹果汁等，一方面能够补充能量，另一方面可以补充水分。如果闹肚子之后已经脱水，需要马上到医院检查并治疗。
3、闹肚子除了积极的药物治疗以外，还可以适当进食酸奶。酸奶中的有益菌可以调节肠道菌落平衡，有利于闹肚子症状的改善，经常闹肚子的人建议每天饭后进食酸奶，促进消化，还可以提高肠道的免疫能力。
4、如果是较为严重的闹肚子，一般在急性发作期间应该禁止进食，让肠道得到充分的休息。这时先服用药物止泻，等到肠道炎症有所好转之后，适当服用容易消化的流质食物，例如面汤，菜汤等，以免食物对肠胃造成负担，加重腹泻症状。另外难以消化，粗糙，生冷，刺激性食物都要忌口。
5、闹肚子的时候，除了积极的药物治疗以外，还需要控制好饮食。对于年纪较小的孩子来说，经常会出现闹肚子症状，小孩子闹肚子可以用苹果煮水后食用，不仅可以起到止泻的作用，还能够补充营养物质，帮助消化的同时，提高机体免疫能力。
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