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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
部分人群常常感觉自己的嗓子黏糊糊的，如果这种感觉在空咽唾液时比较明显而吞咽食物时不明显，且在晨起时出现刺激性的干咳，伴有少量的黏白色痰液咳出，很可能是慢性咽喉炎导致的。嗓子黏糊糊的情况不仅会使患者非常难受，还会对生活造成很大的影响。患者发现不适之后，一定要尽快明确病因，然后采取相应的措施进行有效治疗，尽量控制病情来减轻疾病对身体的影响。
嗓子黏糊糊的原因
1、嗓子黏糊糊的可能是慢性咽炎引起的。
2、部分患者嗓子长期觉得嗓子黏糊糊且有痰，可能是慢性鼻窦炎，引起鼻涕倒流到嗓子的结果，详细情况需要到医院进一步确认。
3、患者感觉嗓子黏糊糊的还可能是因为脾胃薄弱、外感失治、本身体质虚弱、呼吸道受到感染等因素导致的。
嗓子黏糊糊的怎么处理
1、需要进行咽炎方面的治疗，服用化痰药。另外要避免咽炎加重的因素，如禁食烟、酒、辛辣的食物。
2、建议食用清淡的食物，不要熬夜，睡觉之前尽量不吃甜食，养成健康的生活习惯。
3、根据季节的变化适时地增减衣服，减少与上呼吸道感染的人群接触。
4、避免接触粉尘以及其他有害气体，养成按时漱口习惯维持口腔卫生，服用含有中药成分的含片治疗。
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