女孩进入青春期后，受体内激素水平的影响，乳腺开始发育。如果激素水平增加比较快，乳腺过度增长可能会出现乳房疼痛的症状。这个是发育期间正常的现象。触摸没有发现乳腺的肿块以及其他的异常的话，就不需要过度的担心，要尽量保持心情的愉快。
一、女孩乳房发育注意什么
1、女孩乳房发育需要注意的东西比较多，如果没有足够的重视，可能会在一定程度上出现发育不良、乳房变形的现象。
2、要选择穿合适的内衣，对于乳房发育时期的女孩来讲，需要及时的穿上合适的内衣，需要选择合适自身胸部形状和大小的。内衣尺码过小会影响发育，过大容易造成乳房下垂。
3、内衣的材质最好选择棉质的，如果材质不好会影响到乳房的正常发育。
4、需要注意乳房的清洁，这个时候乳房分泌油脂会相对很多，还有可能会有角质。自身要做好相应的清洁，以免产生体位或者影响乳腺发育。
二、女孩发育吃什么好
1、女孩在发育期间要多补充营养，要多喝牛奶，牛奶里面有丰富的蛋白质和钙，可以促进骨骼的发育以及促进胸部的发育。
2、在发育期间要多鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，要多补充维生素和微量元素，多喝猪骨汤。
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